一人で布団の上でできるうつ病改善マニュアル(岡田玲子) 評判を信じていい?

岡田玲子さんの「一人で布団の上でできるうつ病改善マニュアル
1日10分、寝る前の時間で実施すれば
うつ病が知らず知らずのうちに改善していくっていうのは、怪しいよね。

まぁ、成果が出るならやってみたいけど
そんなウマい話、あるわけないでしょ。

実践してみた人の評価は?

手応えを感じてくるのが1ヶ月、
ほぼ改善に至るのが90日間ぐらいなんだって。

効果あるなら、取りあえずやってみるかな。

タイトルとURLをコピーしました