走高跳の極意はやってみる価値あり?検証とレビュー

吉田孝久さんの「走高跳の極意」では
記録向上を期待できるだけでなく身体の構造に基づき確立された技術を身につけることで、
怪我のリスクも最小限に抑えられるっていうけど、
本当にやってみる価値はあるのかな?

かなり興味あります・・・。

公式サイトをみてみる

購入者の口コミでも評価が高いし、
インチキではなさそう。

◎助走姿勢の基本
◎踏み切りやすいポジションに腰を移動させるトレーニング
◎記録向上に繋がるリズム
◎踏み切り力と飛躍力よりバックアップする助走練習法
◎美しい空中姿勢を習得するポイント
◎あらゆるシーンでブレない軸作り
・・・などなど、
走高跳の上達の秘密が数多く収録されているんだって。

メールでのサポートもあるみたいだし、
試してみる価値はあるのかも。

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