井上由紀恵さんの「家庭でできる子宮筋腫・子宮内膜症、月経前症候群・月経困難症の養生法」。
薬に頼ることなく、子宮筋腫・子宮内膜症のつらい症状や
ひどい生理痛から解放される方法っていうのは
本気で言っているのかな?あり得ないって思うのは自分だけ?
家庭でできる子宮筋腫・子宮内膜症、月経前症候群・月経困難症の養生法のネタバレ情報とか成果報告ってどこかにないの?
1日15分ほどのエクササイズと生活の改善を行うだけで、
痛み止めや吐き気止め、ピルなどの薬を飲み続けることなく
症状を改善することが可能なんだって。
「家庭でできる子宮筋腫・子宮内膜症、月経前症候群・月経困難症の養生法」の中身
飽きっぽい私だけど、実践できそうだね。
今週末からスタートしてみよう。